Endlich bieten wir euch wieder Kristinas Trainingsserie aus den letzten Jahren an. Gemeinsam setzt ihr euch das Ziel, eure 10km–Zeit auf unter 60 min zu bringen und dabei das Jahr mit neuen Bestzeiten zu beginnen. In abwechslungsreichen Trainingseinheiten mit unterschiedlichen Intervallmethoden, Lauf-ABC und Kräftigungsübungen wirst du optimal vorbereitet. Als Highlight treten wir zum Kursabschluss alle […]
Kategorie-Archive: Allgemeines
13
Dez
Dez
Auch dieses Jahr haben wir zu Weihnachten und Silvester abweichende Öffnungszeiten. Außerdem haben die Paketzusteller:innen alle Hände voll zu tun, weshalb es wichtige Versandhinweise für unseren Online Shop gibt. Öffnungszeiten Laden Da der 24.12. dieses Jahr ein Sonntag ist, werden wir unseren Laufladen am Samstag, den 23.12. ganz normal öffnen. Am Samstag, den 30.12. werden […]
16
Nov
Nov
Die dunkle Jahreszeit hat begonnen und auch wenn sich überall Sales und Angebote im Winter zeigen, werden wir wie jedes Jahr nicht an Black Friday, Black Week, Cyber Monday oder Singles Day teilnehmen. Wir möchten unseren Kundinnen und Kunden sowohl im Laufladen in der Palmaille, als auch im Online Shop ein faires Einkaufserlebnis bieten. Deshalb […]
24
Okt
Okt
Am kommenden Montag, den 30.10. gönnen wir unseren Mitarbeitenden und uns einen Tag Ruhe und lassen den Laufladen in der Palmaille geschlossen. An diesem Tag wird auch kein Versand für den Online Shop erfolgen. Am Samstag, den 28.10. sind wir noch ganz normal von 11 bis 16 Uhr für euch da und am Mittwoch, den […]
30
Aug
Aug
Vom 22. bis zum 29. September 2023 findet der Spendenlauf „Stark für Hamburg“ der evangelischen Stiftung Alsterdorf statt! Wie jedes Jahr machen wir uns wieder stark für benachteiligte Kinder und Jugendliche sowie junge Menschen mit Behinderung. Mitmachen kann jede*r und so zusammen mit eurem Unternehmen / Arbeitgeber ein Zeichen für mehr Chancengleichheit in Hamburg setzen. […]
19
Jul
Jul
Ferienzeit ist auch bei uns Urlaubszeit. Damit wir alle Urlaubsvertretungen gut unterbekommen, reduzieren wir unsere Öffnungszeit am Samstag um eine Stunde. Ab sofort öffnen wir also erst um 11 Uhr, sind dann aber wie gewohnt bis 17 Uhr für euch da. Wenn ihr zum Einen Wartezeiten verringern wollt und zum Anderen uns bei der Personalplanung […]
13
Jul
Jul
Matthias ist aktuell im Bergtrainingslager im Erzgebirge. Deshalb muss das Tempotraining am kommenden Dienstag, den 18.07. leider ausfallen. Das soll euch aber nicht vom Laufen abhalten. Die Laufeinheit der Woche sieht so aus: 10 min Warmlaufen Kleiner Durchgang Lauf ABC. Bitte jeweils aus der Übung 30 bis 50 m schnell Anlaufen. 4 x 50 m […]
11
Jul
Jul
Im Rahmen der Beach Nights werden wir im 27. Juli und 24. August im Stadtpark Norderstedt, Stormarnstraße, 22844 Norderstedt Neoprenanzüge von Z3R0D zum Testen anbieten. Beach Nights Norderstedt Einlass ist jeweils ab 18.00 Uhr. Das Schwimmen auf der mit Bojen markierten Wettkampfstrecke startet ab 19.00 Uhr. Der Eintritt ins Strandbad Norderstedt ist für die Teilnehmer:innen des Norderstedter Langstreckenschwimmens, […]
07
Jul
Jul
Vom 13. bis 16. Juli findet das größte Triathlon Festival der Welt hier bei uns in Hamburg statt. Auch in diesen Jahr könnt ihr euch für den ITU Triathlon Neoprenanzüge für das Schwimmen in der Alster bei uns ausleihen. Neu ist, dass wir nicht mit einem Messestand beim Event selbst vertreten sein werden. Zum Anprobieren […]
05
Jul
Jul
Leider müssen wir zu Juli unsere Preise für den Versand im Online Shop anpassen. Nach der dritten Preisanpassung innerhalb der letzten 12 Monate durch unseren Versandpartner DHL, müssen wir nun einen Teil der Anpassungen weiter geben. Unser Versuch mit anderen Versanddienstleistern zusammen zu arbeiten, ist leider klar gescheitert. Die Abholungen haben teilweise nicht funktioniert und […]