Das BLACKBOX Faszienrollen-Set ist nicht ohne Grund der Topseller von BLACKROLL®. In diesem Set sind nämlich einige der besten Tools für das Faszientraining enthalten, die du auch für eine oberflächliche oder tiefgreifende Faszienmassage verwenden kannst, um Verspannungen und schmerzhafte Hotspots zu lösen. Neben einer STANDARD Faszienrolle und einer MINI Faszienrolle enthält die BLACKBOX sowohl den BALL 08 Faszienball als auch den DUOBALL 08 Faszienball.
Faszienrollen-Set für Training & Massage
BLACKROLL®-Produkte wurden eigens für die aktive Regeneration entwickelt, um Muskelverspannungen und Faszienverklebungen zu lösen, die Durchblutung anzuregen und die muskuläre Leistung zu steigern. Je entspannter ein Muskel ist, desto leistungsfähiger ist er auch. Dieses Set enthält deshalb die besten Massagetools von BLACKROLL®, um Faszien und Muskeln zu mobilisieren.
Für größere Muskelgruppen ist die Faszienrolle von BLACKROLL® am besten geeignet, während du die MINI Faszienrolle, den BALL 08 Faszienball und den DUOBALL für die Behandlung stark beanspruchter Muskeln und schmerzhafter Triggerpunkte verwenden kannst. Der Zeitaufwand, um muskuläre Dysbalancen auszugleichen, ist relativ gering. Und das Beste ist: Du brauchst noch nicht einmal einen Trainingspartner, um die Intensität der Faszienmassage zu verändern. Dies geschieht mit deinem eigenen Körpergewicht, indem du die Selbstbehandlung entweder auf dem Boden oder an der Wand durchführst.
Faszientraining mit dem BLACKBOX Faszienrollen-Set
Wenn du Muskeln aufbauen, Dysbalancen beseitigen oder deine Koordination und Beweglichkeit verbessern möchtest, triffst du mit der BLACKBOX garantiert die richtige Wahl. Dieses Set enthält die wichtigsten Tools, die du für das funktionelle Training brauchst. Allen voran die STANDARD Faszienrolle von BLACKROLL®, mit der du deine körperliche Fitness steigern und muskuläre Probleme beseitigen kannst. Übungen für den Rumpf, den Oberkörper, die Beine und Arme steigern nicht nur die Kraft – sie sprechen auch die intramuskuläre Koordination an.
Aufgrund der Instabilität der BLACKROLL®-Tools kannst du den Schwierigkeitsgrad der Übungen variieren, um bestimmte Muskelgruppen gezielt zu kräftigen. Durch das Erlernen komplexer Bewegungsabläufe erreichst du mehr Beweglichkeit und Stabilität im Alltag.
Neben den Faszienbällen und der MINI Faszienrolle steht die STANDARD Faszienrolle von BLACKROLL® im Mittelpunkt des funktionellen Trainings. Aufgrund ihrer Größe, Beschaffenheit und Stärke lässt sie sich vielseitig einsetzen. Gerade im Profisport ist sie als Trainingsgerät unverzichtbar, um Sportverletzungen vorzubeugen und die Regeneration stark beanspruchter Muskeln anzuregen. Indem du die BLACKROLL® STANDARD Faszienrolle als Trainingsgerät verwendest, kannst du die Übungen äußerst abwechslungsreich gestalten. Unterarmstütz, dynamischer Frontstütz, Armheber, Liegestütz, Good Mornings, Beckenbrücke oder Sit-ups machen mit der BLACKROLL® STANDARD Faszienrolle nicht nur mehr Spaß – die Übungen sind mit der Faszienrolle auch deutlich intensiver. Probiere das BLACKBOX SET aus – du wirst von der Wirkung der Tools begeistert sein!
