Endlich bieten wir euch wieder Kristinas Trainingsserie aus den letzten Jahren an. Gemeinsam setzt ihr euch das Ziel, eure 10km–Zeit auf unter 60 min zu bringen und dabei das Jahr mit neuen Bestzeiten zu beginnen.
In abwechslungsreichen Trainingseinheiten mit unterschiedlichen Intervallmethoden, Lauf-ABC und Kräftigungsübungen wirst du optimal vorbereitet. Als Highlight treten wir zum Kursabschluss alle gemeinsam auf der 10 km-Strecke beim Wilhelmsburger Insellauf am 07. April an.
Ziel: 10 km in Wilhelmsburg am 07. April 2024 unter 60 Minuten
https://www.wilhelmsburger-insellauf.de/
Wann: ab 31.01.24 immer mittwochs, 19:15 – 20:30 (75 min), 10 Termine
Wo: immer ab running green, Palmaille 64, 2276 Hamburg
Wieviel: max 12 Teilnehmer:innen
Gebühr: 90 € (fällig am ersten Trainingstermin)
Anmelden kannst du dich bei uns im Laden oder per Mail an: info@running-green.de
Über Kristina:
Kristina ist seit vielen Jahren begeisterte und ambitionierte Läuferin. Ihren ersten Halbmarathon lief sie 2007 und wurde sofort von der Leidenschaft gepackt. Der erste Marathon ließ dann auch nicht lange auf sich warten. Seitdem startet sie ein- bis zweimal im Jahr auf die 42,195 km und hat zudem die Liebe zu Trail und Ultraläufen entdeckt.
Nach ihrer Schwangerschaftspause möchte Kristina ihre Leidenschaft und Erfahrung wieder an euch weitergeben und euch zu einem Wettkampferfolg verhelfen.