Matthias möchte auch einmal dieses Urlaub testen, weshalb das Tempotraining eine kleine Pause einlegt. Vom 22.10. bis einschließlich 12.11.2024 müsst ihr dienstags alleine eure Runden drehen. Ab 19.11. wird es dann wieder betreutes Laufen geben und wir steigen gemeinsam in die Vorbereitung auf die Laufsaison 2025 ein. Das letzte gemeinsame Lauftraining vor der kleinen Off […]
In den letzten Wochen sind nach und nach jede Menge neuer Produkte aus der Laufkollektion von Patagonia bei uns eingetroffen. Mit dabei unsere Lieblingslaufhose die Terrebonne Jogger in neuen Farben oder die ultraleichte Windjacke Houdini in neuen Farben. Die gesamte Trailrunning Kollektion wird aus einer Mischung aus recycelten Materialien in Fair Trade Certified™-Betrieben hergestellt. Ohne […]
Als einer von fünf Händlern in Deutschland haben wir die neue und limitierte UTMB Kollektion im IKB Farbton von The North Face für euch im Sortiment. Ultra Trail Mont Blanc ist der weltweit größte Moment im Trailrunning. Für die kommende Saison ist es das Ziel von North Face, mit einer einzigartigen Partnerschaft mit dem Archiv […]
Die Facebook Community Trailrunning Hamburg Harburger Berge lädt zum großen Herbstspaß ein. Am kommenden Sonntag, den 22.09. könnt ihr zusammen mit anderen Trailläufer:innen in verschiedenen Tempogruppen 20 und 10 km laufen. Wir unterstützen das ganze Event zusammen mit The North Face mit Testschuhen. Sprich ihr könnt eure Trailschuhe zu Hause lassen und die neuen Trailschuhe […]
Es gibt neue Produkte von Saysky aus Kopenhagen zu entdecken. Die Time is Running – Paisley Kollektion für alle Läufer:innen bei denen der Spaß im Vordergrund steht und die den Sport aber nicht sich selbst zu ernst nehmen. Das Paisley-Motiv tauchte erstmals vor über 2000 Jahren auf und findet sich heute in modernen Anwendungen […]
Matthias ist diese Woche im Umzugsstress. Das Lauftraining fällt entsprechend aus. Am 17.09. geht es dann wieder normal mit dem Lauftreff weiter. Wer trotzdem nicht auf Tempotraining verzichten möchte, kann dieses kleine Tempohärteprogramm nachlaufen und dabei direkt eine Prognose für die nächste Marathonzeit erhalten: 10 – 15 min Warm-Up 6 x 50 m Sprint + […]
Der Spendenlauf der Evangelischen Stiftung Alsterdorf (ESA) geht in die nächste Runde. Meldet Euch als Unternehmen an und sammelt in den kommenden Wochen Kilometer für den guten Zweck! Vom 08. September bis 13. Oktober 2024 Kilometer machen für den guten Zweck! Egal ob das Auto beim Arbeitsweg mal stehen gelassen wird, bei der Joggingrunde oder […]
Wir haben einen neuen Hersteller im Programm. Ab sofort findet ihr die Laufbekleidung des dänischen Herstellers SAYSKY bei uns im Laufladen. SAYSKY wurde 2013 in Kopenhagen gegründet, mit der Mission, High-Performance-Laufbekleidung mit einer urbanen und lässigen Einstellung zu kreieren. SAYSKY verpflichtet sich dabei, langlebige, qualitativ hochwertige Produkte mit minimalen Auswirkungen auf unseren Planeten herzustellen und […]
Matthias ist diese Woche bei der Challenge in Roth und fährt dazu schon am Dienstag los. Das Lauftraining fällt entsprechend aus. Am 09.07. geht es normal mit dem Lauftreff weiter. Wer trotzdem nicht auf Tempotraining verzichten möchte, kann dieses kleine Bahnprogramm nachlaufen: 10 – 15 min Warm-Up 8 x 100 m, jeden 100er langsam steigern […]
Matthias ist diese Woche beim jährlichen Treffen bei Z3R0D in Frankreich. Das Lauftraining fällt entsprechend aus. Wer trotzdem nicht auf Tempotraining verzichten möchte, kann dieses Bahnprogramm nachlaufen: 10 – 15 min Warm-Up 8 x 50 m hart, 50 m easy 12 x 400 m im 5 km Tempo, 200 m locker 10 min Cool Down