Matthias möchte auch einmal dieses Urlaub testen, weshalb das Tempotraining eine kleine Pause einlegt. Vom 22.10. bis einschließlich 12.11.2024 müsst ihr dienstags alleine eure Runden drehen. Ab 19.11. wird es dann wieder betreutes Laufen geben und wir steigen gemeinsam in die Vorbereitung auf die Laufsaison 2025 ein. Das letzte gemeinsame Lauftraining vor der kleinen Off […]
Am 08.06. Haben wir mit unserem Sommerfest endlich mal wieder eine Veranstaltung bei uns am Laden Ultraläufer Florian Neuschwander @runwiththeflow kommt zu Besuch! Ab 16:00 Uhr wird er für euch im Laden sein und ihr könnt ihn mit euren Fragen löchern – ob zu seiner neuen Laufmarke RUNWTF oder zu Trainingstipps, alles ist erlaubt. […]
Matthias möchte am 19.03. nicht arbeiten. Deshalb muss das Tempotraining leider ausfallen. Das soll euch aber nicht vom Laufen abhalten. Das Programm für den kommenden Dienstag sieht so ähnlich wie in den letzten Wochen aus: 10 min Warmlaufen Kleiner Durchgang Lauf ABC. Bitte jeweils aus der Übung heraus 30 bis 50 m schnell Anlaufen und […]
Wir sind Partner des 1. MIDSUMMER RUN am 25. Juni 2021 im schönen Alstertal.