Im März und April bieten wir einen Yoga Kurs für LäuferInnen und TriathletInnen bei uns im Laden in der Palmaille an.
Yoga
Geleitet wird der Unterricht von Stephie Albrecht. Stephie ist selbst Triathletin und Yogi seit 9 Jahren und findet, Yoga und Triathlon gehören einfach zusammen. Sie unterrichtet in verschiedenen Studios und Firmen in Hamburg und Wedel sowohl in dynamischen als auch in ruhigeren Stilen.
Regeneration
Im Triathlon geht es (häufig) um das „Höher-Schneller-Weiter“-Prinz
Anmeldung und Kosten
Yogaerfahrungen sind dafür nicht notwendig. Leihmatten gibt es im Laden, ihr könnt aber auch eure eigene Matte mitbringen. Bringt euch in jedem Fall noch etwas Warmes zum Überziehen mit.
Termine: 21.3., 28.3., 4.4., 11.4. und 18.4. jeweils von 19.30-20.30 Uhr
Kosten: 50 € für alle 5 Termine
Verbindliche Anmeldung für alle 5 Termine ab sofort bei uns im Laufladen oder per Mail: info@running-green.de
Bitte beachtet das ihr euch nur für den kompletten Kurs über 5 Termine anmelden könnt und nicht für einzelne Termine.
Die Plätze sind begrenzt, also nicht zu lange zögern und warten.
Mehr Infos zu Stephie findet ihr hier: Yoga liebt Hamburg