Schwimmcamp Lindow 2024
Das erste running green Schwimmcamp steht. Vom Freitag, den 26.01. bis Sonntag, den 28.01.2024 geht es nach Lindow (irgendwo in Brandenburg). Auf dem Programm stehen bis zu 6 Schwimmeinheiten, Videoanalyse, Athletiktraining, ein Vortrag, sowie optionale Laufmöglichkeiten. Der Fokus ist klar im Wasser.
Uns steht bei den Schwimmeinheiten immer das gesamte Becken mit vier 50 m Bahnen zur Verfügung. Mehr als drei Personen pro Bahn werden wir auch nicht, da das Schwimmcamp auf 8 bis maximal 12 Teilnehmende ausgelegt ist.
Die Unterbringung erfolgt in Zwei- und Dreibettzimmern inklusive Vollpension. Wir selbst waren noch nicht in Lindow. Die Bewertungen für Zimmer und Essen gehen so von bis. Erwartet da bitte nicht zu viel. Dafür sind die Trainingsbedingungen top.
Trainingsinhalte / Sportpaket
- Trainingscamp für Triathlet:innen mit Schwerpunkt Schwimmen
- Geeignet für Mittel- und Langdistanzler:innen
- Sportliche Leitung: Matthias Panoscha, DTU Triathlon A Trainer Leistungssport Langdistanz
- Kleine Trainingsgruppen pro Bahn in verschiedene Leistungsklassen
Der detaillierte Ablaufplan folgt noch. Die Schwimmzeiten stehen aber schon fest:
Freitag:
16 – 17:30 Uhr – 1. Einheit inklusive Videoaufnahme
19:30 – 21:30 Uhr – 2. Einheit
Samstag:
9 – 11 Uhr – 3. Einheit
15 – 17 Uhr – 4. Einheit
21 – 22 Uhr – 5. Einheit
Sonntag:
8 – 10 Uhr – 6. Einheit
16 – 17:30 Uhr – 1. Einheit inklusive Videoaufnahme
19:30 – 21:30 Uhr – 2. Einheit
Samstag:
9 – 11 Uhr – 3. Einheit
15 – 17 Uhr – 4. Einheit
21 – 22 Uhr – 5. Einheit
Sonntag:
8 – 10 Uhr – 6. Einheit
Reisedaten
Die Kosten für Übernachtung im Hotel, Vollpension und Nutzung der Trainingsstätten belaufen sich auf 196 € p.P im DZ. Für das Sportprogramm werden 303 € fällig. Der Gesamtpreis liegt damit bei € 499. Reisezeitraum Freitag, den 26.01. bis Sonntag, den 28.01.2024.
Anmelden könnt ihr euch ab sofort bei Matthias, gern per Mail: info@running-green.de
Granseer Straße 10 16835 Lindow (Mark), Deutschland