Neben einem kleinen Theorieteil erarbeiten wir bei dem Workshop gemeinsam die ersten Schritte im Canicross. Und natürlich habt ihr danach genug Input, um zuhause weiter üben zu können!
Schlagwort-Archive: Hamburg
12
Feb
Feb
Nach zwei coronabedingten Pausenjahren starten wir endlich wieder eine Vortragsreihe bei uns im Laden. Den Anfang macht Oecotrophologin Heike Lemberger am Montag, den 20.03.2023 von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr mit dem vieldiskutierten Thema Ernährung.
09
Feb
Feb
Für thoni mara Fans gibt es eine gute und eine schlechte Nachricht. Die gute Nachricht zuerst: Ihr findet jetzt alle thoni mara Sachen die wir im Laufladen haben, auch im Online Shop. Und nicht nur das, es sind sind auch alle Produkte mit 20 – 40 % Rabatt reduziert. Jetzt aber die schlechte Nachricht. Nach […]
07
Feb
Feb
Matthias hat die vergangenen Tage am Olympiastützpunkt Saarbrücken verbracht und dort den letzten Teil seiner Trainerausbildung bei der Deutschen Triathlon Union absolviert. Nach zahlreichen spannenden Vorträgen, einer Projektarbeit, einer Hausarbeit und einer Präsentation hat er die Ausbildung erfolgreich abgeschlossen. Als Finishermedaille gab es das Zertifikat DOSB Trainer A Leistungssport Triathlon Langdistanz. Dies ist die höchste […]
31
Jan
Jan
Am 31.01. findet leider kein Tempotraining statt, weil Matthias geschäftlich unterwegs ist. Natürlich soll euch das nicht vom Laufen abhalten. Hier der Plan den wir gemeinsam gelaufen wären: 15 Minuten Warmlaufen inklusive Aufwärmübungen wie Armkreisen, Beinpendeln, uvm. 10 Minuten kleiner Lauftechnikblock mit verschiedenen Übungen für die Sprungkraft 8 x 15 Sekunden Treppensprints 5 x 5 […]
26
Jan
Jan
Du und dein Hund seid gerne zusammen aktiv? Vielleicht hast du auch schon einmal von Canicross gehört, aber bist dir nicht sicher, ob es was für euch ist und wie du damit startest? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! Zughundesport Im Zughundesport laufen dein Hund und du als Team, verbunden durch eine […]
22
Jan
Jan
Endlich wieder eine Lesung bei uns im Laufladen. Am Montag, den 20.02.2023 kommt Philipp Jordan vom Fatboysrun Podcast zu uns. Ab 19:30 Uhr wird er in einem Livepodcast sein neues Buch vorstellen. Lauf– und Schnaufgeschichten Lesetour Philipp Jordan ist Autor, Illustrator, Podcaster und passionierter Hobbyläufer. Seit nunmehr achtJahren gibt es seinen Fatboysrun Podcast, der zu […]
19
Jan
Jan
Unsere Hamburger Freunde von Incylence haben eine neue Kollektion ihrer Renewed 97 Socken rausgebracht. Findet ihr natürlich ab sofort bei uns im Laufladen und im Online Shop. Incylence Renewed 97 Die Renewed Socken aus dem Hause Incylence bestehen aus mindestes 97 % recyceltem Material. Davon sind wiederum 54 Prozent ECONYL® ein Nylon, das aus Ocean […]
17
Jan
Jan
Auch dieses Jahr präsentiert die Facebook Community Trailrunning Hamburg Harbuger Berge wieder den Trailrunning Cup Hamburg Harburger Berge. Wer die Veranstaltung noch nicht kennt: Entstanden ist der Trailcup im Lockdown mit der Idee jede Woche auf eigene Faust eine andere Trailstrecke in den Harburger Bergen zu laufen. Die Strecken sind nicht markiert, weshalb auch etws […]
12
Jan
Jan
Unsere Lieblingsschuhmarke mit der breiten Zehenbox und Zero Drop hat uns drei der neusten Schuhmodelle geliefert. Die Traillegende Lone Peak in der siebten Version Altra´s meistverkaufter Trailschuh ist jetzt mit einem nahtlosen, nahtlosen Obermaterial ausgestattet, das leicht und strapazierfähig ist. Die MaxTrac™-Außensohle wurde ebenfalls überarbeitet und ist bietet jetzt noch mehr Grip. Unser erster Testeindruck […]